Благодарю за ретрит! Для меня это был третий опыт большого ретрита и второй раз встречал НГ в таком формате. Если кратко: были яркие сны, каждый день. Была боль в ногах, но не часто и терпимо. Основные проблемы были с длительной концентрацией ума.
Медитативные практики шли как будто первый раз. По-новому воспринимались и слова ведущих и распределялось внимание в практике. Почувствовал, как будто бы новый вкус к этим практикам.
Считаю, что самое важное приобретение после ретрита — это состояние радости от отсутствия желаний. Это сложно передать, такое чувство свободы и нецепляния за груз прошлого (как позитивного, так и негативного).
Накопленную энергию планирую вложить в съемки видео и распространения знаний о йоге. Ом!