Хочу рассказать про испытания в жизни, пройти которые мне помогла йога.
В 2017 году после многих лет бесплодия и попыток я забеременела двойней. Это было неописуемое счастье, мы с мужем просто летали. Два мальчика, мы дали им имена, они развивались идеально. До 21 недели, когда вдруг отошли воды, и начались преждевременные роды. Через 2 часа всё было кончено. Детей, конечно, спасти не смогли.
Что я пережила тогда, словами не описать. Раздирающее чувство пустоты внутри, физической пустоты и душевной. Врачи мне назначили антидепрессанты, на которых я существовала полгода. Просто для того, чтобы могла встать утром с кровати. Внутренне я чувствовала, что это не выход, и с трудом с них слезла. Лучше не становилось. Смысл жизни пропал вообще. Начала перебирать врачей для поиска других антидепрессантов, потому что руки опускались. Сказать, что жить не хотелось – это ничего не сказать.
Тут настал ковид и случился карантин, которому я благодарна безмерно, как бы это странно ни звучало. У меня появилось время не только на ежедневное выживание. И тут я нашла йогу и медитацию. Несколько месяцев ежедневных занятий, недолгих, буквально по 7-10 минут, просто открыли мне глаза. Я перестала рыдать день и ночь, я стала спокойнее, мысли о врачах и антидепрессантах ушли. Потом вступила в йога-клуб онлайн и уже год занимаюсь.
Больше 100 часов медитаций (2 раза в день без пропусков), асаны ежедневно. Исключительно йога подняла меня с колен в прямом смысле слова, я без страха смотрю в будущее. Как бы там дальше ни сложилось, теперь у меня есть моя палочка-выручалочка – йога.
Если будете публиковать мою историю, не показывайте мой ник – не хочу, чтобы меня жалели знакомые и друзья.
Спасибо вам за всё, что делаете. Сейчас обучаюсь в школе медитации и, если позволит карма, буду помогать на этой стезе другим людям.