Здравствуйте Андрей, благодарю за возможность изложить историю своего пути.
Меня зовут Кристина, я родом из Магадана. Родилась в бедной семье с четырьмя детьми. У мамы был рак груди, но она неустанно трудилась. Папа был мечтателем с золотыми руками, но, к сожалению, совсем безответственным.
Бабуля по маминой линии была сослана на Колыму в 14 лет. Потеряла ногу, была инвалидом. Коляски не было, поэтому скакала на стуле. Старшие братья иногда забирали её пенсию и агрессивно вели себя по отношению к ней. Меня в семье любила только бабушка, среди других я была гадким утёнком, так как ни на кого не была похожа ни физически, ни ментально. Я была сама по себе. Всё время я была только с бабушкой. Мама всегда была в больнице, а папа, как обычно, в поисках работы или алкоголя.
В итоге мы оказались с бабушкой на улице и жили в подъезде, соседи помогали едой. В какой-то момент меня забрал отец, но идти я к нему не хотела – плакала и брыкалась. Потом нас с бабушкой поселили в общежитие, где было очень много тараканов, но ничего, жили. Когда мне было 6 лет, я гуляла и забрела в церковь. Служащие меня приютили, и там я проводила всё свободное время, помогая им протирать подсвечники и убираться, послушно стояла все службы. Денег не хватало дома, и я стала просить подаяние. Люди много денег давали, я радостно несла их домой бабушке, и мы покупали еду. Старшие братья периодически приходили, когда бабушке приходила пенсия и обкрадывали её. Из-за этого нам не хватало, и мы голодали, но люди вокруг помогали нам, в основном едой.
Когда мне было 7 лет, умерла мама. Я пошла в школу. В 3-ем классе отец меня забрал от бабушки, она осталась одна и от тоски через несколько лет умерла. В семье отца была новая женщина, они часто пили алкоголь, о нас не заботились. Папа иногда вёл себя жестоко. В итоге он бросил женщину, предварительно сделал ей ребёнка, о котором никогда не заботился. У меня после этого было много разных мам. Часто папа нас оставлял одних. Денег не было – шли в лес, собирали ягоды и грибы, продавали на дороге, чтобы купить еды. Я прекрасно знаю чувство голода. Не было зимней одежды, иногда приходилось ходить в школу почти раздетой, но я никому не хотела говорить, что мне холодно. В 14 лет меня сильно избил отец за то, что я без спроса взяла помаду его очередной пассии. После этого я ушла навсегда, бросила школу и пошла работать. Продавала приборы домашнего обихода на улице и по магазинам, заработала себе на одежду и на еду. Жила, где придётся. Папа продолжал пить и пропивал наши деньги.
Директор школы помогла мне закончить школу экстерном, в то время как я продолжала работать в разных местах. Отец выписал всех нас из квартиры, после чего продал её. Деньги пропил и проиграл в казино – мы остались совсем без ничего.
Я работала в этот момент в игровых автоматах, там получила хроническую аллергию. Мне повезло, и я устроилась работать в банк. Стала лучшим специалистом, перевелась в Сбербанк. Но в душе меня куда-то всё время тянуло. У меня была маленькая комнатка в коммуналке, которую я выбила для себя и сестры. Туда повадились ходить старшие братья, хотя меня они остерегались, потому что я всегда была очень строга к ним. Появился отец со своей матерью – им негде было жить, и они поселились со мной в одной комнате.
Я решила уехать навсегда. Я уехала в Тайланд, продав имущество и оставив папе комнату. В кармане было 2 тысячи долларов и маленькая сумка. Английского языка я не знала. Этот переезд оказался самым правильным решением в жизни. Я всегда была оптимистом по жизни, ничего и никого не боялась. Я верю миру, и он меня всегда поддерживает.
В Таиланде я нашла работу в русской аптеке, где был нужен только русский язык. Аптека продавала туристам тайскую медицину, а продавать у меня хорошо получалось. Тут ко мне пришла философия буддизма и образ жизни. Что-то во мне изменилось, меня это влекло. Работу потом я сменила и работала гидом – мне очень нравилось рассказывать людям о Таиланде, безумно хотелось помогать людям. Через какое-то время я уехала в Турцию работать аниматором, ничего не зная об этой работе. Я очень быстро влилась, научилась всему и стала лучшим работником. Проводила групповые классы водной гимнастики, зумбы.
Мне было 25 и тут появилась любовь, за которой последовала свадьба. После свадьбы муж стал изменять, употреблять наркотики. Расставание для меня было очень тяжёлым. А для него – нет. На моих глазах после разрыва он флиртовал с девушками. Это вызвало сильный стресс. Я сильно похудела, была агрессивной по отношению к людям. В какой-то момент поняла, что нельзя быть в таком состоянии долго, и начала искать. Тогда начался путь к йоге. До сих пор не понимаю, как это пришло в мою жизнь. Прочитав много литературы, я наткнулась на одну книгу, которая вдохновила меня. Я пробовала медитировать без понимания, что я делаю и как.
В один день я очень поругалась с коллегой. После мне нужно было проводить утреннюю гимнастику, а я была совсем не в настроении. Но после занятия я попросила всех закрыть глаза и сидеть молча. В этот самый момент я закрыла глаза, и мне стало хорошо и легко. Всё вокруг было белым, а я была невесома. В какой-то момент стало страшно, и я открыла глаза. Оказалось, что всё это время я улыбалась. Мне было очень хорошо, меня переполняло неподдельное счастье. Я нашла курс йоги в Индии в Ришикеше и, закончив сезон в Турции, поехала туда учиться.
Мой мир перевернулся. Я вернулась в Турцию, начала снова работать, но прежней я уже не была. Я была так счастлива, я плакала от счастья просто от того, что я живу. Регулярная практика йоги появилась в моей жизни. Мне ничего не было нужно, я просто была полна всем необходимым. Я любила свою работу, хоть и было тяжело работать по 14 часов. Мне было удобно работать сезонами – я копила деньги, а потом жила там, где хотела.
Но приехав после Индии и начав работать, через пару месяцев я встретила своего будущего мужа. Мы влюбились в друг друга, через 5 месяцев мы уже встретились в Непале и пошли в горы. Не строя планов, мы попрощались. Он вернулся в Бельгию, а я снова поехала в Ришикеш на обучение.
Вскоре мне стало плохо, так как я очень к нему привязалась. Он меня позвал к себе в гости в Бельгию, и я согласилась. Вернувшись в Турцию, я подала на визу и после трёх месяцев ожидания пришёл отказ. Я поехала в Россию. Мне было очень трудно, так как не было денег. Это был сильный стресс, и я практически перестала заниматься йогой. Я повязла в бюрократии и семейных проблемах. Собрав документы за 6 месяцев, я сдала их в визовый центр, а через неделю началась пандемия. Меня это окончательно добило. Мне не хотелось просыпаться утром. Новостей не было, пришлось снова кочевать по друзьям. Я благодарна богу, что вокруг меня было много хороших людей. Отношения 1,5 года поддерживались на расстоянии. В итоге Бельгия разрешила нам воссоединиться. Это было счастье. Но в этот период сильной напряжённости у меня появились панические атаки и сильные головные боли. И такая я приехала к своему мужу. Состояние ухудшалось, практики не было.
Я поступила на онлайн преподавательский курс клуба OUM.RU. Было очень сложно учиться, так как головные боли не прекращались. Это продолжалось в течение года. Недавно я снова вернулась к практике йоги. Головные боли и панические атаки ушли. Я очень много молилась, я просила Бога освободить меня от этой физической и ментальной боли.
Но всё не просто так. Теперь я знаю и понимаю, как чувствуют себя люди в стрессе. Никогда не прекращайте поиски счастья и гармонии внутри. Пусть путь кажется бесконечным – двигайтесь и верьте. Теперь я хорошо себя чувствую и поняла, что должна помогать тем, кто не знает, как выйти из этого состояния. Бельгия – самая депрессивная страна в Европе. Половина моих знакомых здесь страдает от панических атак и других стрессовых состояний. Теперь я тут делюсь знаниями, позитивом и верой в жизнь.