Алина Тарасевич

Мой путь в йоге начался с часовых йога-классов два раза в неделю с 2013 г. и это была йога по форме, но не по сути. Йога в части выполнения асан мне сразу понравилась и я регулярно ходила на занятия.

Но потом открылась болезнь и моё нежелание впасть в зависимость от врачей, больниц и лекарств, и желание понять почему так вышло и что я делаю не так, а также желание разобраться в психосоматике заболевания привели меня на курсы по саморазвитию. Эти курсы дали мне многое: я поняла чего я хочу, какая я на самом деле и что я не хочу играть в игры, а хочу быть сама собой, жить по совести и не заморачиваться что говорят другие. От чего пришла и уверенность в себя и в свои силы.

И поняла, что я хочу углубиться в йогу и самопознание и хочу доносить свои ценности до других. В йоге я нашла себя. То, что во мне было заложено, весь мой потенциал как будто создан для этого. У меня есть сила воли, терпение, спокойствие, желание менять себя в лучшую сторону, расти и развиваться. Я открыта этому миру, мне легко общаться с людьми, я с заботой отношусь к занимающимся и вижу отклик.

На занятиях я стараюсь донести ценность принятия себя и своего тела, при этом развивать в себе силу воли через преодоление дискомфорта на коврике.

Йога по сути - это то, что меня увлекает. Я вижу как я меняюсь, как меняется моя энергия, мои привычки, как приходит ещё большая сила, особенно с началом преподавания.

Я очень благодарна клубу oum.ru за преподавательские курсы по йоге и медитации. Спустя год преподавания я открыла студию йоги, куда приглашаю и вас. Я веду занятия по хатха-йоге, медитации, а также читаю лекции. Приходите, буду рада.

Ом