Зверобой: лекарственные свойства, польза и вред для здоровья

Со времён Древней Греции людям было известно о пользе зверобоя и его лекарственных свойствах, поэтому его активно применяли в лекарской практике.

«Трава от девяноста девяти болезней» — так называют это растение в русской народной медицине. На его основе готовят лечебные препараты, которые используются врачами по всему миру.

Своё название зверобой получил от казахского «джерабай», что означает «целитель ран». По другой версии, в отличие от человека для зверей это растение губительно (зверо-бой). Действительно, эта лечебная трава ядовита. Есть много нюансов и ограничений в её применении, но лечебные эффекты, её целительная мощь заслуживают особого внимания и оправдывают дополнительные хлопоты по этому поводу.

В статье приведены данные научных исследований о пользе и вреде зверобоя для здоровья, показания к использованию в классической и народной медицине, а также включён широкий список возможных противопоказаний, побочных эффектов и необходимых предосторожностей.

Зверобо́й продыря́вленный, или Зверобо́й обыкнове́нный (лат. Hypéricum perforátum), — многолетнее травянистое растение семейства Зверобойные.

Стебли — прямостоячие, высотой до 70–80 см. Листья у зверобоя со множеством просвечивающих точечных желёзок, похожих на дырочки. Благодаря этим точкам зверобой получил своё видовое название — продырявленный.

Цветёт в начале и середине лета жёлтыми цветочками с лёгким горьковато-терпким, нежным ароматом.

Зверобой обладает вяжущим, кровоостанавливающим, противовоспалительным, обезболивающим, антисептическим, ранозаживляющим, мочегонным, желчегонным свойствами.

Усиливает аппетит, стимулирует работу разнообразных желёз организма, обладает регенерирующими и успокаивающими свойствами.

В составе содержатся:

• галловая, хлорогеновая, никотиновая, аскорбиновая кислоты;
• перилловый спирт;
• гераниол;
• гиперин;
• гиперицин;
• камфора;
• кверцетин;
• рутин;
• холин;
• каротин;
• витамин PP.

Древнегреческие врачи Гален, Диоскорид, Плиний и Гиппократ рекомендовали зверобой в качестве мочегонного и ранозаживляющего средства, для лечения нарушений менструального цикла, а также глистных инвазий и укусов змей¹.

💡Травники XVI века, в том числе Парацельс, Джон Джерард и Николас Калпепер, рекомендовали препараты зверобоя для лечения ран и облегчения боли. Парацельс рекомендовал его для лечения депрессии, меланхолии и перевозбуждения¹.

Применение зверобоя в качестве лекарственного растения продолжалось в Европе, распространяясь на другие континенты, между ХVIII и ХIX веками. Из него обычно готовили чаи и настойки для лечения тревоги, депрессии, бессонницы, задержки жидкости и гастрита.

На протяжении многих лет применялось масло зверобоя, пользу оно оказывало в лечении геморроя и воспалений. Другие специалисты применяли экстракты растения для лечения язв, порезов, небольших ожогов и ссадин, особенно тех, которые связаны с повреждением нервов¹.

Эффективность зверобоя в лечении многих заболеваний доказывается рядом исследований. К таким болезням относятся воспалительные заболевания, бактериальные и вирусные инфекции, онкология. Применяют его также для достижения антиоксидантного и нейропротекторного действия.

Мировой годовой объём продаж средств из зверобоя превышает несколько миллиардов долларов. Из него производят десятки биологически активных веществ, два из них — гиперицин и гиперфорин — обладают самой высокой лекарственной ценностью. Другие компоненты, в том числе флавоноиды — рутин, кверцетин и кемпферол, также известны своими лечебными эффектами.

Растение применяется для лечения депрессии во многих странах Европы. В 2017 году исследователи проанализировали 27 клинических исследований с участием 3 808 пациентов, в которых сравнивалось действие зверобоя и эффект антидепрессантов третьего поколения.

В результате проведённого метаанализа оказалось, что для пациентов с лёгкой и умеренной степенью депрессии зверобой обладает сопоставимой эффективностью по сравнению с антидепрессантами².

В 1959 году об антибактериальных свойствах зверобоя заявили российские учёные. Гиперфорин был отмечен главным веществом с антибактериальным эффектом; он воздействует на грамположительные микробы, устойчивые к пенициллину, на возбудителей дифтерии и коклюша¹.

Противовирусная активность другого компонента зверобоя — гиперицина — была исследована в конце прошлого века. Он блокирует активность оболочечных вирусов на разных этапах их жизненного цикла, а также ослабляет их способность сливаться с клеточными мембранами¹.

💡Множество исследований продемонстрировало антираковую активность зверобоя. К примеру, в 1998 году учёные сделали вывод, что гиперицин, фотоактивированный белым и/или ультрафиолетовым светом, может вызывать почти полный апоптоз (94%) в злокачественных клетках при Т-клеточных лимфомах кожи¹.

💡В 2003 году исследователи сделали вывод, что гиперфорин и гиперицин действуют синергически, препятствуя росту лейкозных клеток. Дополнительные исследования показывают, что использование только гиперицина оказывает лишь слабое ингибирующее действие на рост раковых клеток¹.

При всех преимуществах и мощных лечебных эффектах этого растения важно учитывать возможность вреда травы зверобоя для здоровья; нужно действовать аккуратно и без фанатизма.

Необходимо соблюдать назначенные специалистом дозировки, не превышать курс лечения (обычно он составляет не более 8 недель), помнить о противопоказаниях и несовместимости со многими другими медицинскими препаратами.

Классическая медицина

Трава зверобоя в виде настоев, отваров, спиртовых настоек, примочек показана при воспалительных заболеваниях слизистой оболочки рта и зева (гингивиты, стоматиты и тому подобное); хроническом и остром колите (в составе комплексной терапии). Растение входит в состав разнообразных лекарственных сборов (мочегонных, вяжущих и противоревматических).

В хирургии и дерматологии используют антибактериальные препараты «Иманин» и «Новоиманин». Назначаются при абсцессах, фурункулах, маститах и других гнойных процессах; при плохо заживающих ранах, язвах и ожогах. Применяются при ЛОР-заболеваниях, воспалении нижних и верхних дыхательных путей, в гинекологической практике. Препятствуют возникновению обезображивающих рубцов.

Народная медицина

В народной медицине в дополнение к вышеперечисленным показаниям растение используется при заболеваниях суставов, туберкулёзе, диатезах.

Применяется при гинекологических заболеваниях, сопровождающихся возникновением новообразований и воспалений. Также при болезненности в желудке и кишечнике, заболеваниях печени, сердца и мочевого пузыря. В качестве анестетика при головных болях и в качестве успокоительного средства.

Свежие листья измельчают и прикладывают к ранам для ускорения процессов регенерации. Настойку используют для полоскания ротовой полости, смазывают дёсны для их укрепления.

В немецкой народной медицине настой зверобоя используют при болезнях желудочно-кишечного тракта, ревматизме, геморрое, при нервных судорогах и плохом сне.

При первых симптомах простуды пойдёт на пользу чай из зверобоя: поможет активизировать защитные силы организма, помешает размножению микробов. Для его приготовления нужно заварить столовую ложку сухого сырья стаканом кипятка и прокипятить на слабом огне четверть часа. Процедить. Принимать по 50 мл три раза в день в тёплом виде.

Изучая целительные эффекты этого лекарственного растения, можно подумать, что зверобой действует на организм как волшебная таблетка от всех болезней. Однако у этой медали есть обратная сторона — большой список ограничений.

Противопоказания

• Болезнь Альцгеймера. Побочным эффектом может стать психоз и прогрессирующее слабоумие.
• Психические заболевания. Может спровоцировать развитие маний и депрессий.
• Беременность, период лактации, детский возраст до 12 лет.

Запрещён совместный приём препаратов из зверобоя со следующими веществами:

• иммуносупрессивные препараты;
• препараты, понижающие давление;
• кроверазжижающие средства;
• ингибиторы моноаминоксидазы (ИМАО): после приёма этих препаратов до начала употребления зверобоя должно пройти не менее двух недель;
• бронхорасширяющие средства;
• паксил, или пароксетин;
• аминокислоты, триптофан, тирозин, амфетамины;
• антигистамины, ингаляторы для астматиков;
• препараты для общей анестезии (наркоза): может спровоцировать сердечно-сосудистую недостаточность, необходимо прекратить приём препаратов со зверобоем за месяц до планируемых операций;
• любые препараты, вызывающие светочувствительность (тетрациклин, сульфамиды, хинолоны, амитриптилин);
• наркотические вещества;
• многие другие: если принимаете какие-то лекарства помимо зверобоя, уточните у своего лечащего врача, есть ли совместимость.

С осторожностью:

• гипертония: зверобой повышает давление, применять только под наблюдением специалистов и в составе сборов;
• проблемы с щитовидной железой: может повысить уровень гормона тиреотропина (ТТГ);
• гиперацидный гастрит, язва желудка: может вызвать сильные спазмы и боли в желудке и кишечнике;
• приём антидепрессантов: одновременный приём может усилить побочное действие этих препаратов;
• применение местных анестетиков: усиливает их эффект;
• приём такролимуса, антикоагулянтов непрямого действия (варфарин, комадин), дигиталиса, дигоксина, теофиллина, мышечных релаксантов: зверобой снижает действие этих препаратов;
• приём оральных контрацептивов: может спровоцировать кровотечения;
• летний, солнечный период: зверобой усиливает фотосенсибилизацию, поэтому в жаркое время усиливает вредное воздействие солнечной радиации.

Побочные эффекты:

• гиперчувствительность к любым веществам;
• симптомы острого гастрита (при высокой концентрации зверобоя);
• головная боль;
• поражения нервов различной этиологии;
• крапивница и другие аллергические реакции;
• длительный приём (более 9 месяцев) может вызвать снижение потенции и фертильности.

С приёмом зверобоя не сочетаются алкоголь, кофе, шоколад, копчёные и маринованные продукты.

Можно ли применять зверобой при беременности

💡Препараты, в составе которых есть зверобой, противопоказаны беременным: могут спровоцировать выкидыш. Не запрещается наружное применение.

В медицинских целях используется вся надземная часть растения, срезанная на расстоянии 10 см от земли в разгар цветения.

Трава собирается в небольшие неплотные пучки и подвешивается в проветриваемых помещениях в местах, недоступных прямым солнечным лучам. Другой вариант — использование сушилки при температуре 50°С. Степень готовности сырья определяется по ломкости стеблей.

После высыхания трава измельчается с помощью рук. Хранится сырьё в течение двух лет в стеклянных банках, бумажных пакетах или холщовых мешочках.

Чтобы отвар зверобоя принёс пользу, во многих случаях лучше его использовать в составе травяных сборов. Приём внутрь препаратов только из зверобоя рекомендуется по назначению специалиста и под его наблюдением.

Рецепт 1. При желудочно-кишечных расстройствах

• Трава зверобоя — 3 части;
• трава подорожника — 2 части;
• трава мяты перечной — 1 часть;
• цветки календулы — 1 часть.

1 столовую ложку с горкой смеси залить 300 мл кипятка в термосе на полчаса. Процедить. Разделить на три части, принимать до еды, предварительно разогревая.

Рецепт 2. При сильных желудочных болях и спазмах

• Трава зверобоя — 1 часть;
• листья крапивы — 1 часть;
• цветки таволги вязолистной — 1 часть.

1,5 столовые ложки смеси залить стаканом кипятка и настоять в течение 5 часов. Принимать по 100 мл 5 раз в день, разогревая предварительно.

---

При использовании любых лекарственных трав нужно соблюдать осторожность — помнить о том, что это не просто ароматный «чаёк», а настоящее лекарственное средство со своими противопоказаниями и побочными действиями.

Но с препаратами из зверобоя, серьёзный вред от применения которых может быть единственным эффектом, нужно быть особо аккуратными и внимательными.