Содержание
Со времён Древней Греции людям было известно о пользе зверобоя и его лекарственных свойствах, поэтому его активно применяли в лекарской практике.
«Трава от девяноста девяти болезней» — так называют это растение в русской народной медицине. На его основе готовят лечебные препараты, которые используются врачами по всему миру.
Своё название зверобой получил от казахского «джерабай», что означает «целитель ран». По другой версии, в отличие от человека для зверей это растение губительно (зверо-бой). Действительно, эта лечебная трава ядовита. Есть много нюансов и ограничений в её применении, но лечебные эффекты, её целительная мощь заслуживают особого внимания и оправдывают дополнительные хлопоты по этому поводу.
В статье приведены данные научных исследований о пользе и вреде зверобоя для здоровья, показания к использованию в классической и народной медицине, а также включён широкий список возможных противопоказаний, побочных эффектов и необходимых предосторожностей.
Ботаническое описание зверобоя
Зверобо́й продыря́вленный, или Зверобо́й обыкнове́нный (лат. Hypéricum perforátum), — многолетнее травянистое растение семейства Зверобойные.
Стебли — прямостоячие, высотой до 70–80 см. Листья у зверобоя со множеством просвечивающих точечных желёзок, похожих на дырочки. Благодаря этим точкам зверобой получил своё видовое название — продырявленный.
Цветёт в начале и середине лета жёлтыми цветочками с лёгким горьковато-терпким, нежным ароматом.
Состав и лечебные свойства зверобоя
Зверобой обладает вяжущим, кровоостанавливающим, противовоспалительным, обезболивающим, антисептическим, ранозаживляющим, мочегонным, желчегонным свойствами.
Усиливает аппетит, стимулирует работу разнообразных желёз организма, обладает регенерирующими и успокаивающими свойствами.
В составе содержатся:
- галловая, хлорогеновая, никотиновая, аскорбиновая кислоты;
- перилловый спирт;
- гераниол;
- гиперин;
- гиперицин;
- камфора;
- кверцетин;
- рутин;
- холин;
- каротин;
- витамин PP.
Древнегреческие врачи Гален, Диоскорид, Плиний и Гиппократ рекомендовали зверобой в качестве мочегонного и ранозаживляющего средства, для лечения нарушений менструального цикла, а также глистных инвазий и укусов змей1.
💡Травники XVI века, в том числе Парацельс, Джон Джерард и Николас Калпепер, рекомендовали препараты зверобоя для лечения ран и облегчения боли. Парацельс рекомендовал его для лечения депрессии, меланхолии и перевозбуждения1.
Применение зверобоя в качестве лекарственного растения продолжалось в Европе, распространяясь на другие континенты, между ХVIII и ХIX веками. Из него обычно готовили чаи и настойки для лечения тревоги, депрессии, бессонницы, задержки жидкости и гастрита.
На протяжении многих лет применялось масло зверобоя, пользу оно оказывало в лечении геморроя и воспалений. Другие специалисты применяли экстракты растения для лечения язв, порезов, небольших ожогов и ссадин, особенно тех, которые связаны с повреждением нервов1.
Зверобой в научных исследованиях
Эффективность зверобоя в лечении многих заболеваний доказывается рядом исследований. К таким болезням относятся воспалительные заболевания, бактериальные и вирусные инфекции, онкология. Применяют его также для достижения антиоксидантного и нейропротекторного действия.
Мировой годовой объём продаж средств из зверобоя превышает несколько миллиардов долларов. Из него производят десятки биологически активных веществ, два из них — гиперицин и гиперфорин — обладают самой высокой лекарственной ценностью. Другие компоненты, в том числе флавоноиды — рутин, кверцетин и кемпферол, также известны своими лечебными эффектами.
Растение применяется для лечения депрессии во многих странах Европы. В 2017 году исследователи проанализировали 27 клинических исследований с участием 3 808 пациентов, в которых сравнивалось действие зверобоя и эффект антидепрессантов третьего поколения.
В результате проведённого метаанализа оказалось, что для пациентов с лёгкой и умеренной степенью депрессии зверобой обладает сопоставимой эффективностью по сравнению с антидепрессантами2.
В 1959 году об антибактериальных свойствах зверобоя заявили российские учёные. Гиперфорин был отмечен главным веществом с антибактериальным эффектом; он воздействует на грамположительные микробы, устойчивые к пенициллину, на возбудителей дифтерии и коклюша1.
Противовирусная активность другого компонента зверобоя — гиперицина — была исследована в конце прошлого века. Он блокирует активность оболочечных вирусов на разных этапах их жизненного цикла, а также ослабляет их способность сливаться с клеточными мембранами1.
💡Множество исследований продемонстрировало антираковую активность зверобоя. К примеру, в 1998 году учёные сделали вывод, что гиперицин, фотоактивированный белым и/или ультрафиолетовым светом, может вызывать почти полный апоптоз (94%) в злокачественных клетках при Т-клеточных лимфомах кожи1.
💡В 2003 году исследователи сделали вывод, что гиперфорин и гиперицин действуют синергически, препятствуя росту лейкозных клеток. Дополнительные исследования показывают, что использование только гиперицина оказывает лишь слабое ингибирующее действие на рост раковых клеток1.
Применение зверобоя в медицине
При всех преимуществах и мощных лечебных эффектах этого растения важно учитывать возможность вреда травы зверобоя для здоровья; нужно действовать аккуратно и без фанатизма.
Необходимо соблюдать назначенные специалистом дозировки, не превышать курс лечения (обычно он составляет не более 8 недель), помнить о противопоказаниях и несовместимости со многими другими медицинскими препаратами.
Классическая медицина
Трава зверобоя в виде настоев, отваров, спиртовых настоек, примочек показана при воспалительных заболеваниях слизистой оболочки рта и зева (гингивиты, стоматиты и тому подобное); хроническом и остром колите (в составе комплексной терапии). Растение входит в состав разнообразных лекарственных сборов (мочегонных, вяжущих и противоревматических).
В хирургии и дерматологии используют антибактериальные препараты «Иманин» и «Новоиманин». Назначаются при абсцессах, фурункулах, маститах и других гнойных процессах; при плохо заживающих ранах, язвах и ожогах. Применяются при ЛОР-заболеваниях, воспалении нижних и верхних дыхательных путей, в гинекологической практике. Препятствуют возникновению обезображивающих рубцов.
Народная медицина
В народной медицине в дополнение к вышеперечисленным показаниям растение используется при заболеваниях суставов, туберкулёзе, диатезах.
Применяется при гинекологических заболеваниях, сопровождающихся возникновением новообразований и воспалений. Также при болезненности в желудке и кишечнике, заболеваниях печени, сердца и мочевого пузыря. В качестве анестетика при головных болях и в качестве успокоительного средства.
Свежие листья измельчают и прикладывают к ранам для ускорения процессов регенерации. Настойку используют для полоскания ротовой полости, смазывают дёсны для их укрепления.
В немецкой народной медицине настой зверобоя используют при болезнях желудочно-кишечного тракта, ревматизме, геморрое, при нервных судорогах и плохом сне.
При первых симптомах простуды пойдёт на пользу чай из зверобоя: поможет активизировать защитные силы организма, помешает размножению микробов. Для его приготовления нужно заварить столовую ложку сухого сырья стаканом кипятка и прокипятить на слабом огне четверть часа. Процедить. Принимать по 50 мл три раза в день в тёплом виде.
Противопоказания и побочные эффекты зверобоя
Изучая целительные эффекты этого лекарственного растения, можно подумать, что зверобой действует на организм как волшебная таблетка от всех болезней. Однако у этой медали есть обратная сторона — большой список ограничений.
Противопоказания
- Болезнь Альцгеймера. Побочным эффектом может стать психоз и прогрессирующее слабоумие.
- Психические заболевания. Может спровоцировать развитие маний и депрессий.
- Беременность, период лактации, детский возраст до 12 лет.
Запрещён совместный приём препаратов из зверобоя со следующими веществами:
- иммуносупрессивные препараты;
- препараты, понижающие давление;
- кроверазжижающие средства;
- ингибиторы моноаминоксидазы (ИМАО): после приёма этих препаратов до начала употребления зверобоя должно пройти не менее двух недель;
- бронхорасширяющие средства;
- паксил, или пароксетин;
- аминокислоты, триптофан, тирозин, амфетамины;
- антигистамины, ингаляторы для астматиков;
- препараты для общей анестезии (наркоза): может спровоцировать сердечно-сосудистую недостаточность, необходимо прекратить приём препаратов со зверобоем за месяц до планируемых операций;
- любые препараты, вызывающие светочувствительность (тетрациклин, сульфамиды, хинолоны, амитриптилин);
- наркотические вещества;
- многие другие: если принимаете какие-то лекарства помимо зверобоя, уточните у своего лечащего врача, есть ли совместимость.
С осторожностью:
- гипертония: зверобой повышает давление, применять только под наблюдением специалистов и в составе сборов;
- проблемы с щитовидной железой: может повысить уровень гормона тиреотропина (ТТГ);
- гиперацидный гастрит, язва желудка: может вызвать сильные спазмы и боли в желудке и кишечнике;
- приём антидепрессантов: одновременный приём может усилить побочное действие этих препаратов;
- применение местных анестетиков: усиливает их эффект;
- приём такролимуса, антикоагулянтов непрямого действия (варфарин, комадин), дигиталиса, дигоксина, теофиллина, мышечных релаксантов: зверобой снижает действие этих препаратов;
- приём оральных контрацептивов: может спровоцировать кровотечения;
- летний, солнечный период: зверобой усиливает фотосенсибилизацию, поэтому в жаркое время усиливает вредное воздействие солнечной радиации.
Побочные эффекты:
- гиперчувствительность к любым веществам;
- симптомы острого гастрита (при высокой концентрации зверобоя);
- головная боль;
- поражения нервов различной этиологии;
- крапивница и другие аллергические реакции;
- длительный приём (более 9 месяцев) может вызвать снижение потенции и фертильности.
С приёмом зверобоя не сочетаются алкоголь, кофе, шоколад, копчёные и маринованные продукты.
Можно ли применять зверобой при беременности
💡Препараты, в составе которых есть зверобой, противопоказаны беременным: могут спровоцировать выкидыш. Не запрещается наружное применение.
Как правильно собирать и сушить зверобой
В медицинских целях используется вся надземная часть растения, срезанная на расстоянии 10 см от земли в разгар цветения.
Трава собирается в небольшие неплотные пучки и подвешивается в проветриваемых помещениях в местах, недоступных прямым солнечным лучам. Другой вариант — использование сушилки при температуре 50°С. Степень готовности сырья определяется по ломкости стеблей.
После высыхания трава измельчается с помощью рук. Хранится сырьё в течение двух лет в стеклянных банках, бумажных пакетах или холщовых мешочках.
Чай из зверобоя: польза для организма
Чтобы отвар зверобоя принёс пользу, во многих случаях лучше его использовать в составе травяных сборов. Приём внутрь препаратов только из зверобоя рекомендуется по назначению специалиста и под его наблюдением.
Рецепт 1. При желудочно-кишечных расстройствах
- Трава зверобоя — 3 части;
- трава подорожника — 2 части;
- трава мяты перечной — 1 часть;
- цветки календулы — 1 часть.
1 столовую ложку с горкой смеси залить 300 мл кипятка в термосе на полчаса. Процедить. Разделить на три части, принимать до еды, предварительно разогревая.
Рецепт 2. При сильных желудочных болях и спазмах
- Трава зверобоя — 1 часть;
- листья крапивы — 1 часть;
- цветки таволги вязолистной — 1 часть.
1,5 столовые ложки смеси залить стаканом кипятка и настоять в течение 5 часов. Принимать по 100 мл 5 раз в день, разогревая предварительно.
При использовании любых лекарственных трав нужно соблюдать осторожность — помнить о том, что это не просто ароматный «чаёк», а настоящее лекарственное средство со своими противопоказаниями и побочными действиями.
Но с препаратами из зверобоя, серьёзный вред от применения которых может быть единственным эффектом, нужно быть особо аккуратными и внимательными.
Душица обыкновенная (от лат. oros - гора, ganus - украшение; горное украшение) — многолетнее растения, часто встречающееся в форме полукустарника, высотой 30 - 90 см. с прямостоящими, мягко-волосистыми стеблями. Цветы мелкие, собраны в сложный полузонтик, лилово-розовые, реже беловатые. Запах растения ароматный благодаря большому содержанию эфирного масла. Сбор – июль и август, во время массового...