Намасте – древнее приветствие, которое в переводе с санскрита произошло от слов намах — «поклон», те — «тебе», слово мудра означает «положение». Намасте созвучно с латинским nemus, старо-саксонским niman, означающие «почтение, уважение, почитание».
Жест сомкнутых ладоней, соединённых на уровне сердца (на уровне вишудха чакры), со слегка наклоненной головой, известен во многих странах мира. Он сохранился до наших времён через тысячелетия, и до сих пор используется, как в практике йоги, так и различных верованиях и исповеданиях. Намасте - жест уважения, благодарности, искреннего признания и приветствия, идущие от сердца, дарующие дружелюбие и доброту.
Мудра Намасте в широком смысле означает «Божественное во мне приветствует и поклоняется Божественному проявлению в тебе». Уважительное прославление Всевышнего Абсолюта, божественного проявления мироздания, частичкой которого является человек.
Сложенные вместе ладони выравнивают действие обоих полушарий головного мозга, гармонизируют энергетические потоки, развивая сосредоточенность и внутреннюю уравновешенность, тонко воздействуют на ауру и нервную систему, фокусируя внимание и осознавание.
Мудра Намасте означает единство внешне двойственной Вселенной, объединение духовного и материального, познание истинного проявления.
Особое почтение, например, к Учителю, выражается поднесением сложенных ладоней в мудру Намасте ко лбу, касаясь межбровья на уровне аджна чакры, или ладони поднимаются выше над головой, фокусируя сознание на тонком пространстве.
Намасте работает на трёх уровнях: ментальном, физическом и вербальном. Действие намасте начинается с установления контроля над умом. Контроль над умом знаменует установление контроля над собственным Я. Тем самым личностная душа выказывает свою принадлежность душе мировой.
В самом общем смысле намасте — это социальная трансакция. Это популярный жест приветствия и прощания людей. Но он символизирует не только признание собеседника, но также и выражение счастья, почтительного и уважительного отношения при виде его. Такая установка задает положительный тон для дальнейшего развития гармоничных взаимоотношений. Намасте представляет собой мозаику движений и слов, составляющих намек на глубочайшие мысли и чувства общающихся людей. В человеческом обществе такой механизм установления коммуникации наполняется особым социальным, эмоциональным и духовным значением.
Позволительно сравнить жест намасте с распространенным рукопожатием, но, хотя рукопожатие — чрезвычайно близкий по смыслу жест, намасте во многом превосходит его. Прежде всего тем, что намасте уравнивает собеседника и Бога. Богу можно совершить намасте, но обменяться рукопожатием с Ним невозможно. Король или президент физически не могут обменяться рукопожатием со всеми, кого приветствуют. Но намасте достигает всех. Это жест, которым можно обменяться даже с королем.
Жест намасте используется во многих вариациях асан.