Йога-тур в Индию «Гималаи и Бодхгая»
Приглашаем вас в йога-тур в Индию 2024 по местам жизни Великих Ариев, Учителей, Воинов, загадочных мастеров йоги, чья духовная практика оказала большое влияние на развитие нашего мира. Мы побываем в удивительных местах силы:
- Бодхгая и Дерево Бодхи – место Просветления Будды,
- Сарнатх, где Будда впервые передал своё Учение,
- Варанаси – один из древнейших городов в мире, в котором мы совершим экскурсию на лодке по Ганге,
- Пещера Махакалы – знаменитое место аскез Будды,
- Гора Гридхракута – место пребывания Будды в тонком мире,
- Горный поселок Ганготри – основное место нашего пребывания в Гималаях,
- Гомукх и ледник Ганготри – исток священной реки Ганги,
- Прекрасная долина Тапован у подножия горы Шивлинг,
- Ришикеш – древний город йоги.
Уникальные места, которые мы посетим, горы Гималаев хранят энергию Будды и древних йогов. Эта атмосфера поможет увидеть свой внутренний мир и продвинуться в практике йоги, пранаямы и медитации. Энергия красивых гор Гималаев позволит восстановить силы. А аскеза в горах при подъеме к Гомукху и Таповану (по желанию) поможет изменить энергию и преодолеть кармические ограничения.
Йога-тур подойдет как для начинающих, желающих познакомиться с йогой и древними знаниями, так и для опытных йогов, решивших углубиться в личной практике в местах силы Индии и нашей планеты.
Тур проводит
Преподаватель клуба OUM.RU
Программа тура
Йога-тур в Индию. Карта нашего путешествия
Сбор в аэропорту столицы Индии – Дели. Если вы летите из Москвы, то лучше выбрать рейс SU232, отправляющийся в 19:10 (Аэрофлот). Информация о билетах.
- Перелёт Дели-Варанаси.
- Экскурсия на лодке по Ганге.
Варанаси – известнейший город Индии. Он считается одним из самых древних городов на земле, священным местом Шивы в материальном мире. Здесь, на ступенчатой набережной Ганги, веками не гаснут погребальные костры.
- Переезд в Сарнатх.
- Посещение «Оленьего парка» и ступы Дхамек в Сарнатхе.
- Медитация, кора (обход) вокруг ступы и экскурсия по парку.
- Знакомство с группой, небольшая лекция о посещаемом месте.
Сарнатх – значимое место для тех, кто интересуется Учением Будды. В древности здесь произошло удивительное событие действительно вселенских масштабов. Великий Арий Будда Шакьямуни в роще Ришипотанна повернул Дхармачакру – Колесо Дхармы. Это значит, что состоялся первый этап передачи древних знаний об Арийских/благородных истинах (Тхеравада, или Хинаяна).
- Переезд и размещение в Бодхгае.
Бодхгая – центральное место в нашем путешествии в Бихаре, штате Индии. Именно здесь Будда достиг Просветления, то есть осознал великую Дхарму, Вселенский Порядок. Это свод норм и правил для поддержания порядка и благополучия в мире. Наряду с Буддой и Сангхой, т.е. духовной общиной, Дхарма является Драгоценностью для последователей Будды.
Бихар является относительно чистым штатом, где правительством Индии запрещено употребление алкоголя.
Йога – это основа духовных практик, и именно здесь, в Индии, до сих пор хранятся древние знания. Многих преподавателей йоги тянет в подобные путешествия, они любят периодически возвращаться в эти красивые места и вновь и вновь открывать для себя удивительную страну.
- Утренняя медитация.
- Практика хатха-йоги после небольшого отдыха.
- Чтение, самостоятельные занятия асанами, пранаямой или медитацией, отдых.
- Ознакомительная экскурсия по территории комплекса Махабодхи.
- Вступительная лекция – обсуждение методик для самостоятельной практики в местах силы.
- Личная практика у дерева Бодхи.
- Совместное пение мантры ОМ.
В программе тура предусмотрено посещение пещеры Махакалы, где царевич Сиддхартха (еще до достижения состояния Будды) практиковал аскезы в течение 6-ти лет, едва не доведя себя до смерти. Этот опыт принёс ему осознание, что во всём необходимо придерживаться Срединного Пути. В пещере сохранилась статуя Сиддхартхи, по которой видно, насколько изменилось и ослабло его физическое тело, почти превратившись в скелет.
Первая встреча с Индией. Отзыв о путешествии. Татьяна Шлаг, Германия.
- Ранний выезд и посещение пещеры Махакалы.
- Пение мантры ОМ в пещере.
- Лекция на тему йоги.
- Возвращение в Бодхгаю, свободное время на отдых и экскурсии вокруг древнего храма Махабодхи.
- Занятие хатха-йогой.
- Совместная мантра ОМ.
- Утренняя медитация и йога.
Поскольку у дерева Бодхи мы проводим несколько дней, у группы есть возможность заниматься различными практиками в этом сакральном месте. Практика обхода Ступы, тибетские простирания, концентрация, Апанасати Хинаяна – пранаяма и медитация, данная Буддой, чтение сутр и джатак - все эти методики возможно использовать для постижения своего внутреннего мира и развития духовных качеств.
- Совместная мантра ОМ.
Гора Гридхракута, или гора Священного орла, – место Второго Поворота Колеса Учения (Махаяны). Здесь же Будда в конце жизни проповедовал Сутру о Цветке Лотоса Чудесной Дхармы.
Это удивительно красивое место силы располагает к личной практике йоги. Здесь возможно повысить уровень медитации, соприкоснуться с тонким планом и успокоить ум. Считается, что по сей день в параллельной реальности продолжается проповедь Сутры о Цветке Лотоса, на которой присутствует бесчисленное множество божественных существ.
- Ранняя поездка в Раджгир.
- Утренняя медитация на горе Гридхракута. Встреча восхода Солнца.
- Небольшая лекция о месте.
- Время для личной практики йоги и медитации.
- Возвращение в Бодхгаю, свободное время.
- Практика асан хатха-йоги.
- Вечерняя мантраяна.
- Утренняя медитация и практика йоги.
Это заключительный день в Бодхгае. Каждый участник выбирает для себя наиболее эффективные и подходящие методики и самостоятельно планирует свой день и отдых. Традиционно мы рекомендуем посвятить его личной практике.
- Совместная практика мантры ОМ.
- Ранний выезд из Бодхгаи в Патну. В этот день начинается вторая часть нашего йога-тура, мы отправляемся в гималайские горы, в поселение Ганготри, чтобы совершить восхождение к истоку священной реки Ганги.
- Перелёт Патна-Дели-Дехрадун, переезд в Ришикеш и размещение в отеле.
- Оказавшись в северной Индии, мы переезжаем в горное селение Ганготри в Гималаях. Путь проходит через живописные ущелья. Чем выше мы поднимаемся, тем красивее пейзажи за окном. На подъезде к Ганготри можно увидеть величественные сосны и заснеженные вершины гор.
- Размещение и отдых в отеле Ганготри.
- При наличии свободного времени – небольшая экскурсия по населенному пункту и его окрестностям, выход к реке Бхагиратхи (исток Ганги).
- Акклиматизационный подъём на 200 метров по тропе к Гомукху.
- Мантра ОМ.
Горный поселок Ганготри – одно из четырех священных мест, которые наиболее почитаются в Индии. Здесь можно увидеть величественные Гималаи и чистые воды Ганги, спускающиеся с ледяных вершин.
Перед восхождением к Гомукху мы проводим здесь два дня, чтобы помочь телу пройти акклиматизацию и привыкнуть к высоте. Горы Гималаев – одни из самых красивых на нашей планете, необыкновенные картины природы улучшают настроение и дают новые силы.
Путешествие в горы. Гималаи и Бодхгая 2016. Отзыв Юлии Паршиной, Россия.- Утренняя медитация и йога.
- Экскурсия к живописному водопаду Сурья Кунд.
- Время на фотографии и личную практику концентрации у водопада.
- Лекция на темы йоги в сосновом лесу.
- Мантра ОМ.
- Утренняя медитация и хатха-йога.
- Экскурсия к пещере Пандавов, героев Ведического эпоса «Махабхарата». По легенде, могучие витязи в конце жизни оставили здесь своё оружие перед тем, как уйти из материального мира.
- Время на фотографии и личную практику медитации.
- Лекция на темы йоги и саморазвития.
- Акклиматизационный подъём на 200 метров по тропе к Гомукху.
- Мантра ОМ.
- Утренняя медитация.
- Восхождение к истоку Ганги – 14 км из 19 км всего пути, остановка в палаточном лагере или гест-хаусе.
Река Ганга занимает особое место в Ведической культуре Индии. Её водам приписывают множество удивительных свойств. Считается, что эта река спускается из божественных миров – с головы самого Шивы, одного из главных Богов Ведизма.
Восхождение к истоку реки позволяет проработать негативную карму прошлого и воспитать в себе сильные качества. Именно поэтому мы рекомендуем пройти этот путь самостоятельно, а не верхом на лошадях, как делают некоторые туристы.
На пути к Гомукху открывается вид на заснеженную гору Шивлинг (высота вершины 6543 м). Это ещё одно почитаемое место силы, связанное с Шивой.
- Если остается свободное время, вечером мы проводим коллективную практику мантры ОМ.
- Восхождение к Гомукху – 5 км пути.
- По желанию, после посещения Гомукха вторая группа идёт в долину Тапован – к подножию горы Шивлинг.
- Время для практики и небольшой лекции у истока Ганги.
Ледник Ганготри – один из самых больших ледников Гималаев. Именно здесь, в месте под названием Гомукх, берёт начало Ганга. Эта Ганга совсем не похожа на ту реку, которую мы видели в Варанаси, – её воды сильны и стремительны.
- Спуск в поселение Ганготри.
- Утренняя медитаци. Практика хатха-йоги.
- Отдых, время на фотографии и личную практику.
- Лекция и беседа на темы йоги.
- Совместная мантра ОМ.
- Ранний выезд в Ришикеш.
- Размещение и отдых в отеле.
В древности этот город был центром йогической культуры, здесь жили и практиковали известные мастера йоги. В ходе экскурсионной программы тура мы стараемся увидеть, какой жизнью живут здесь современные йогины и йогини.
- Посещение древних храмов Ришикеша.
- Мантра ОМ.
- Утренняя медитация и хатха-йога.
- Свободное время для прогулки по городу и покупки сувениров.
- Переезд в соседний город Дехрадун и перелёт Дехрадун-Дели.
Перелёт из Дели в Москву.
В мае Индия радует глаза своими красками, впечатляет энергией и незабываемым колоритом.
Будем рады вместе отправиться в Путь!
Отзыв о йога-туре в Индию – Александр Худорожков, Россия.
Стоимость
Йога-тур в Индию на майские праздники в горы и по священным местам будет интересен для йогов и других людей, стремящихся к саморазвитию. Организаторы путешествия постарались сделать программу йога-тура доступной для начинающих.
- Стоимость тура 1350$.
- Для преподавателей йоги, прошедших обучение в клубе OUM.RU, студентов курсов, участников прошлых туров, семей и друзей, путешествующих вместе - 1250$.
Средства передаются при встрече в Дели в Индии.
С нами путешествуют участники из разных стран: Канады, США, Франции, Германии, Чехии, Швеции, Литвы, Украины, Беларуси и многих других. Для тех, кто будет вылетать из других стран, будет отправлена подробная инструкция о месте встречи в аэропорту Дели.
В стоимость йога-тура в Индию входит:
- автобусы по Индии,
- проживание в гостиницах,
- программа по йоге,
- входные билеты, где это необходимо,
- пермит в горы к Гомукху,
- портеры, мулы и питание при подъеме к Гомукху, Шивлингу и Таповану.
Не входит:
- перелёты Москва-Дели-Москва, Дели-Варанаси, Патна-Дели, Дехрадун-Дели (обычно траты на билеты составляют около 25-40 т.руб., чем раньше берем билеты, тем дешевле),
- питание и индийская виза (около 150-250$ на всю поездку).
Перед покупкой билетов следует скоординировать действия с организаторами, заполнив заявку. Вам обязательно ответят и помогут с приобретением.
Приобрести билеты в компании Аэрофлот.
Приобрести билеты других компаний через сервис бронирования перелетов Skyscanner.