Измени себя — изменится Мир вокруг

Курсы преподавателей йоги

Запись в группу

Ближайшие даты начала курсов
Тип курса Даты проведения Место проведения
полугодовой онлайн с 5 октября 2024 по 11 мая 2025 на сайте asanaonline.ru
экспресс онлайн с 1 по 16 июля 2025 на сайте asanaonline.ru

Девиз курса

Руководитель кафедры

Клуб OUM.RU открывает набор на обучающие курсы для преподавателей йоги на 2024 - 2025 учебный год

В течение курса вы сможете значительно повысить уровень личной практики, приобрести важные теоретические знания, опыт проведения занятий в группе йоги и освоить методики личной практики.

После обучения преподавателей йоги и при успешной сдаче экзаменов выдается диплом по йоге установленного образца.

Аудиозаписи отзывов о курсе преподавателей
Как стать преподавателем йоги

Чтобы получить сертификат инструктора йоги нужно закончить курсы инструкторов по йоге. Мы предлагаем вам такую возможность.

К обучению преподавателей йоги принимаются лица с высшим, неоконченным высшим, средним, средне специальным образованием, а также инструкторы, имеющие стаж работы по проведению занятий йогой.

Для поступления на курсы преподавателей йоги необходимо оформить заявку на сайте.

Зачисление на курсы преподавателей йоги осуществляется после прохождения устного собеседования. Собеседование проходит в WhatsApp по предварительной договоренности.

Варианты курсов преподавателей йоги
  1. Полугодовой курс преподавателей 2024 - 2025 (обучение онлайн, из любой точки мира, с 7 октября 2024 по 12 мая 2025). Этот вариант полугодового курса подойдёт для преподавателей йоги, для жителей других регионов и стран, для тех, кто не может приехать в Москву на весь курс обучения. Вы сможете в реальном времени смотреть трансляцию лекций и практик, и задавать вопросы преподавателям онлайн.
  2. Экспресс курс онлайн преподавателей в июле 2024 (на asanaonline.ru, 16 дней, с 1 по 16 июля 2024)
Примерная программа на каждый день для курса
09:00 - 11:00 Практика
11:30 - 13:30 Лекция
13:45 - 15:45 Лекция

Начало занятий курса преподавателей йоги в Москве в 09:00, окончание в 15:45. Занятия проходят ежемесячно, в течение двух выходных дней.

Участники курса получают возможность несколько раз в неделю участвовать в онлайн-занятиях.

По завершении обучения на курсе преподавателей йоги и при успешной сдаче экзаменов выдается диплом Российского или международного образца об успешном прохождении курса преподавателей йоги.

Стоимость обучения

Стоимость обучения на курсе преподавателей йоги, включая сертификацию и экзамен, для очного и онлайн варианта обучения*.

Курс Российский или международный диплом** Два диплома
полугодовой онлайн
70 000 75 000
экспресс онлайн
80 000 85 000
  • * Повторная сдача экзамена производится без дополнительной платы.
  • ** При получении международного диплома, имя выпускника регистрируется или в МФЙ (International Yoga Federation) .

Оформить заявку

Пожалуйста, введите ваше имя
Пожалуйста, введите ваш возраст
Пол
Пожалуйста, введите ваш e-mail
Пожалуйста, введите номер вашего телефона
Пожалуйста, введите ваш город и страну
Пожалуйста, выберите вариант обучения
Вариант сертификата
Если не получается отправить заявку или в течение суток вам не пришёл ответ, напишите, пожалуйста, на почту или whatsapp

Программа обучения преподавателей йоги

Программа обучения преподавателей йоги состоит из 250 часов занятий.

Этот год посвящен выстраиванию и знакомству с обширным кругом асан и пранаям. Обучение инструкторов йоги в основном направлено на развитие тела и приобретение навыков занятий, с выстраиванием асан, также подбираются индивидуальные блоки программ для самостоятельной практики, проходит знакомство с первоисточниками йоги.

Программа состоит из лекционных и практических занятий - 250 академических часов, за 16 дней или за 7,5 месяцев (общее количество часов включает в себя практические занятия, лекционную часть, но не включает сдачу зачетов и экзамена по базовой подготовке), особое внимание уделяется изучению основ йоги, первоисточников, а также методика преподавания в специализированных классах для начинающих практиков.

Студенты курса преподавателей йоги приобретают навыки преподавания в классах начального и ознакомительного уровня. Курсы йоги ответят на вопрос: Как стать преподавателем йоги.

Программа курсов преподавателей йоги

Лекционная часть

I. Первоисточники йоги, ведическая культура

  1. Ведическая культура. Обзор текстов
  2. История и основы философии йоги
  3. Современные стили йоги как инструмент развития себя и мира вокруг. Основные сведения о современных стилях йоги.
  4. Основные пранаямы.
  5. Основные сведения о чакрах и строении тонкого тела человека.
  6. Основные бандхи и мудры. Агнисара крийя как подготовка к наули (теория и практика)
  7. Общие сведения о йогатерапии.
  8. Словарь санскрита для преподавателей йоги.
  9. Основные трактаты по йоге. «Йога-сутры» Патанджали. Обзор текста.
  10. Йога и аюрведа.
  11. Мантры - универсальное значение звуковых вибраций.
  12. Древние цели йоги и современные методы их достижения.

II. Теория и методика проведения уроков, разных направленностей, в том числе и индивидуальных

  1. Составление комплекса занятий в группе для начинающих. Основные принципы построения комплекса.
  2. Основные правила ведения групповых занятий в зависимости от уровня группы.
  3. Личная практика преподавателя.

III. Анатомия йоги

  1. Нервная и гормональная системы
  2. Кровеносная система и дыхание
  3. Опорно-двигательный аппарат
  4. Пищеварительная и (выделительная) системы.
  5. Йога и питание. Какое питание способствует практике и духовному развитию?
  6. Шаткармы. Значение, физический и энергетический аспекты. 
  7. Травмобезопасность в йоге, восстановление после травм.

Практика на курсах инструкторов йоги

  1. Группы асан.
  2. Основные асаны для начинающих практиков.
  3. Изучение и практика классических пранаям.
  4. Специализированные техники для раскрытия тазобедренных суставов, техники способствующие освоению таких асан, как поза лотоса, шпагаты, мосты и пр.
  5. Педагогика (построение занятий)
  6. Построение тренировочного комплекса в группе для начинающих.

К зачету допускаются учащиеся на курсах преподавателей йоги, которые без пропусков посещали все занятия.

Зачеты/экзамены: зачеты по лекционной части в процессе обучения преподавателей йоги, экзамен по практике асан и педагогике проведения занятий.

По окончании курса вам предстоит сдать экзамен: письменный по теоретической части и устный практической части.

Отзывы студентов о прошедшем курсе преподавателей

Учебные материалы на курсе преподавателей йоги

После оплаты обучения выдаётся доступ в Кабинет студента, где находятся обучающие материалы в электронном виде:

  1. Методическое пособие по курсу преподавателей йоги.

    Эта книга — лучший друг студента и главный помощник при подготовке к экзамену. Она содержит краткий обзор всех лекций курса для преподавателей йоги, словарь по санскриту, последовательность комплекса Сурья Намаскар, примеры теоретических вопросов на экзамене.

    Эту уникальную книгу невозможно купить отдельно.

  2. Йога-сутры Патанджали (11 синхронных переводов).

    Йога-сутры — основной текст по философии йоги. Чтобы облегчить адаптацию студентов к этому трактату, здесь собраны 11 самых известных переводов этого писания на русский язык, выполненных с санскрита или английского языка, а также приведено оригинальное написание сутр и транскрипция для чтения.

    Каждый из переводов несёт отпечаток субъективизма переводчика и комментатора, поэтому, изучив все доступные переводы, вы сможете сформировать собственное видение сути и смысла этого текста, отметив острые углы различных переводов и их особенности.

    Книгу возможно приобрести отдельно в нашем интернет-магазине.

  3. Книга «Азбука асан» (руководство для изучения асан хатха-йоги).

    В этом пособии собрано 108 основных положений хатха-йоги. «Азбука асан» полезна тем, кто пока не знает названий положений на санскрите, а также не освоил все тонкости отстройки. Книга содержит очень подробные иллюстрации, описание, информацию о благотворном влиянии различных поз хатха-йоги на человека. Все асаны сгруппированы в алфавитном порядке.

    Дополнительные приложения содержат асаны, сгруппированные по блокам (стоя, сидя, перевёрнутые и прочие), и комплекс для начинающих практиков йоги.

    Книгу возможно приобрести отдельно в нашем интернет-магазине.

Поделиться с друзьями
Если вы заметили ошибку на сайте, пожалуйста, выделите её и нажмите смахните вправо
Благодарности и пожелания