Яна Бывальцева

Мое знакомство с йогой началось с регулярной утренней практики Сурья Намаскар. Одновременно с этим обратила внимание на деятельность клуба oum.ru, стала слушать лекции о саморазвитии, которые дали ответы на многие интересующие вопросы и перевернули мою картину мира.

Чуть позже начала заниматься в группе хатха йоги, и тогда изменения в моей жизни стали стремительно набирать обороты, пришло осознание, что нужно менять свой образ жизни. Я отказалась практически от всего, что было раньше в моей жизни, соответственно последовательно менялись обстоятельства, окружение, возможности.

В 2020 году я закончила курсы преподавателей йоги в клубе oum.ru и начала свою преподавательскую деятельность, я поняла, что те знания, которые ко мне пришли и изменили мою жизнь, необходимо передавать дальше. Продолжаю учиться и работать над собой, и с благодарностью вспоминаю тот день, когда впервые расстелила коврик. Йога стала моим инструментом к познанию себя и мира!

Желаю и вам не бояться перемен и по возможности служить во благо всех живых существ! Ом!