Андрей Наумов

Окончил "Курс преподавателей йоги". Сертификат "Международного йога альянса".
В прошлом офицер, штурман 1 класса военно-транспортной авиации, майор. После увольнения из армии работал инженером-конструктором, ведущим конструктором, начальником бригады инженеров в "Корпорации "Тактическое ракетное вооружение" г.Королёв.
Всегда любил спорт, занимался фитнесом, бегом, плаванием. Но настоящим открытием для меня стала йога.
Практиковать йогу начал с 2013 года. Начинал с Аштанга-Виньяса йоги, занимался самостоятельно. Потом познакомился с более мягким стилем Бихарской школы йоги. Практикую шаткармы, асаны, пранаямы, медитации. Вегетарианец с 2010 года.
Считаю, что йога-наилучший инструмент для самосовершенствования и саморазвития. Меняя себя с помощью йоги в лучшую сторону, мы меняем окружающий нас мир. Как бы это не звучало странно, но это реально работает. Проверено на личном опыте и опыте многих практиков йоги.
«Асаны помогут вам раскрепостить тело и сознание, научиться жить в гармонии с собой и Миром» (Андрей Верба).

Окончил преподавательский курс по йоге в клубе Oum.ru в 2019 году.

Имею опыт преподавания классов по хатха йоге c 2019 года.

Опыт личных духовных практик - более 10 лет.

Преподаю классическую хатха-йогу с элементами дыхательных практик, предлагая идти к более осознанной жизни для себя и окружающих.

Буду рад вас видеть на своих занятиях.