Випассана в Карелии, 1-10 октября 2024. 10 дней тишины северной природы
Время и место проведения
1 - 10 октября. Заезд 30 сентября.
Карелия, ретрит-центр «Вегарус» (Суоярвский муниципальный округ, Республика Карелия).
Випассана проводится в ретритном центре, расположенном в 152 км от г. Петрозаводск (2,5 часа на автомобиле от г. Петрозаводск).
- Участники размещаются в комфортных условиях с удобствами в комнатах (душ, умывальник, туалет).
- Расположение возможно в 2-х, 3-х и 1 местных апартаментах.
- На территории ретритного центра есть вся необходимая инфраструктура: место для занятий, столовая, место отдыха, душ, туалеты.
Предусмотрено посещение бани.
Цели випассаны
- Найти ответы на давно волнующие вопросы, узнать "себя" настоящего.
- Осознать, наблюдать и проживать свои привычки, зависимости и непостоянство ума, пробудить в себе мудрость.
- Восстановиться и наполниться новыми силами.
- Пожить на северной природе, погружаясь в тишину, уединяясь с самим собой.
- Обрести внутренний покой.
О випассане
Ретрит-випассана в Карелии – практика медитации развивающая осознанность и спокойствие, в результате вы сможете быстрее и лучше решать жизненные задачи! Программа випассаны в Карелии создана так, что подходит всем: от новичка до продвинутого, присоединяйтесь к ретриту!
Принять участие в мероприятии может каждый, опыт медитации не требуется, важно ваше намерение принести в свою жизнь позитивные изменения.
Будет
- 10 дней практик.
- Медитации.
- Хатха-йога.
- Мантра ОМ.
- Вегетарианское питание.
- Экологически чистое место, предназначенное для уединения и практик.
- Возможно отдельное проживание «Vip».
- Баня
Расписание дня
- 05:30 - 06:00 Подъём. Утренние процедуры;
- 06:00 - 07:00 Медитация Апанасати;
- 07:15 - 08:45 Хатха-йога;
- 09:00 - 10:00 Йога Нидра;
- 10:15 - 11:00 Завтрак;
- 11:00 - 13:00 Прогулка;
- 13:00 - 14:00 Медитация Метта;
- 14:00 - 15:00 Чтение, личная практика, свободное время;
- 15:00 - 16:00 Медитация Апанасати;
- 16:00 - 17:00 Ужин;
- 17:00 - 19:00 Прогулка после еды;
- 19:00 - 20:00 Медитация мантра Ом;
- 20:00 - 22:00 Вечерние процедуры. Подготовка ко сну.;
- 22:00 - 05:30 Сон.
Правила участия
- Участие подразумевает, что все участники согласны и сохраняют молчание, отключают телефоны и гаджеты на всё время мероприятия, это важно для того, чтобы убрать лишние внешние раздражители.
- При возникновении вопросов или трудностей, вы можете написать записку и передать её ответственным преподавателям, — вам обязательно помогут.
- Возможно только полное участие в ретрите (все 10 дней).
- Участники соглашаются с тем, что не будут покидать территорию ретритного центра на время проведения випассаны (все 10 дней).
Стоимость
2-х, 3-х местный номер с удобствами - 55 000 рублей.
Индивидуальный номер с удобствами - стоимость обговаривается отдельно.
В стоимость входит:
Проживание, питание, практики, баня.
В стоимость не входит:
Трансфер от Петрозаводска до ретрит центра и обратно.
* При необходимости возможна организация трансфера из города Петрозаводск до места проведения мероприятия и обратно. Если вам необходим трансфер, пожалуйста, указывайте это в комментарии к заявке.
Преподаватель
Регистрируйтесь, пожалуйста, заранее. До встречи на коврике! Ом ...