Випассана в Карелии, 1-10 октября 2024. 10 дней тишины северной природы

Время и место проведения

1 - 10 октября. Заезд 30 сентября.

Карелия, ретрит-центр «Вегарус» (Суоярвский муниципальный округ, Республика Карелия).
Випассана проводится в ретритном центре, расположенном в 152 км от г. Петрозаводск (2,5 часа на автомобиле от г. Петрозаводск).

• Участники размещаются в комфортных условиях с удобствами в комнатах (душ, умывальник, туалет).
• Расположение возможно в 2-х, 3-х и 1 местных апартаментах.
• На территории ретритного центра есть вся необходимая инфраструктура: место для занятий, столовая, место отдыха, душ, туалеты.

Предусмотрено посещение бани.

Цели випассаны

• Найти ответы на давно волнующие вопросы, узнать "себя" настоящего.
• Осознать, наблюдать и проживать свои привычки, зависимости и непостоянство ума, пробудить в себе мудрость.
• Восстановиться и наполниться новыми силами.
• Пожить на северной природе, погружаясь в тишину, уединяясь с самим собой.
• Обрести внутренний покой.

О випассане

Ретрит-випассана в Карелии – практика медитации развивающая осознанность и спокойствие, в результате вы сможете быстрее и лучше решать жизненные задачи! Программа випассаны в Карелии создана так, что подходит всем: от новичка до продвинутого, присоединяйтесь к ретриту!

Принять участие в мероприятии может каждый, опыт медитации не требуется, важно ваше намерение принести в свою жизнь позитивные изменения.

Будет

• 10 дней практик.
• Медитации.
• Хатха-йога.
• Мантра ОМ.
• Вегетарианское питание.
• Экологически чистое место, предназначенное для уединения и практик.
• Возможно отдельное проживание «Vip».
• Баня

Расписание дня

• 05:30 - 06:00 Подъём. Утренние процедуры;
• 06:00 - 07:00 Медитация Апанасати;
• 07:15 - 08:45 Хатха-йога;
• 09:00 - 10:00 Йога Нидра;
• 10:15 - 11:00 Завтрак;
• 11:00 - 13:00 Прогулка;
• 13:00 - 14:00 Медитация Метта;
• 14:00 - 15:00 Чтение, личная практика, свободное время;
• 15:00 - 16:00 Медитация Апанасати;
• 16:00 - 17:00 Ужин;
• 17:00 - 19:00 Прогулка после еды;
• 19:00 - 20:00 Медитация мантра Ом;
• 20:00 - 22:00 Вечерние процедуры. Подготовка ко сну.;
• 22:00 - 05:30 Сон.

Правила участия

1. Участие подразумевает, что все участники согласны и сохраняют молчание, отключают телефоны и гаджеты на всё время мероприятия, это важно для того, чтобы убрать лишние внешние раздражители.
2. При возникновении вопросов или трудностей, вы можете написать записку и передать её ответственным преподавателям, — вам обязательно помогут.
3. Возможно только полное участие в ретрите (все 10 дней).
4. Участники соглашаются с тем, что не будут покидать территорию ретритного центра на время проведения випассаны (все 10 дней).

Стоимость

2-х, 3-х местный номер с удобствами - 55 000 рублей.
Индивидуальный номер с удобствами - стоимость обговаривается отдельно.

В стоимость входит:
Проживание, питание, практики, баня.

В стоимость не входит:
Трансфер от Петрозаводска до ретрит центра и обратно.

* При необходимости возможна организация трансфера из города Петрозаводск до места проведения мероприятия и обратно. Если вам необходим трансфер, пожалуйста, указывайте это в комментарии к заявке.

Преподаватель

Регистрируйтесь, пожалуйста, заранее. До встречи на коврике! Ом ...