Задача йоги — словно в зеркале отразить мысли и действия...

Задача йоги — словно в зеркале отразить мысли и действия практикующего, который, наблюдая за отражениями своих мыслей, ума, сознания и действия, учится корректировать себя.

Б.К.С. Айенгар