Измени себя — изменится Мир вокруг

Йога-это искусство, наука и философия...

Йога-это искусство, наука и философия. Йога воздействует на все уровни человеческого существа - физический, ментальный и духовный. Йога-это реальный практический метод, позволяющий наполнить нашу жизнь смыслом и благородством.

Б.К.С. Айенгар