Яма и нияма раскрывают нам этические дисциплины и учат нас...

Яма и нияма раскрывают нам этические дисциплины и учат нас, что следует делать, а чего следует избегать. Именно яма и нияма дают нам ключ, отмыкающий духовные врата.

Б.К.С. Айенгар