Измени себя — изменится Мир вокруг

Нет нужды от всего себя сдерживать...

Нет нужды от всего себя сдерживать,
Коль умом управлять ты умеешь.
От всего, что к плохому приводит,
Себя сдерживать нужно в уме.

Палийский канон (Будда)
1