Измени себя — изменится Мир вокруг

Нет большей аскезы, чем обуздывать ум...

Нет большей аскезы, чем обуздывать ум, нет большего счастья, чем быть довольным, нет худшей болезни, чем быть жадным и нет лучшей добродетели, чем милосердие.

Патанджали