Измени себя — изменится Мир вокруг

Не практикуйте слишком напряжённо...

Не практикуйте слишком напряжённо и не практикуйте слишком расслабленно. Подобно хорошо настроенной струне музыкального инструмента, усилие должно быть сбалансированным.

Махаси-саядо