Иногда люди слишком часто жалуются на то...

Иногда люди слишком часто жалуются на то, что у них масса проблем из-за того, что кто-то что-то сделал или сказал. Но если внимательно проанализировать ситуацию, то это, как правило, результат, эхо того, что вы сделали сами. Это и называется кармой. И она могла быть заложена если не в этой, то в предыдущей жизни. Таким образом, наилучший метод сокращения проблем — не создавать причин для страданий, воздерживаться от неблаговидных действий тела, речи и ума. Это и будет воздержанием от страдания и негативной кармы.

Геше Джампа Тинлей