Гораздо лучше ставить перед собой скромные цели...

Гораздо лучше ставить перед собой скромные цели, чем сразу замахнуться на непосильную программу, которая в итоге не поможет выработать привычку к регулярным занятиям, а только заставит отложить их на потом.

Далай-лама