Эмоциональные состояния будут причинять нам...
Эмоциональные состояния будут причинять нам и другим людям сильнейшие страдания до тех пор, пока мы не попытаемся их ясно увидеть, нейтрализовать их действие и полностью устранить их.
Рингу Тулку Ринпоче