Благостно сдерживать в теле себя...
Благостно сдерживать в теле себя,
Палийский канон (Будда)
Благостно и за словами следить,
Благостно ум контролировать свой.
Сдержанность всюду прекрасна всегда.
Если ты честен и сдержан везде,
То говорится, что ты защищён.