Дзонгсар Джамьянг Кхьенце

Однажды вы поймёте, и не только умом, что нет таких вещей, как «большое» и «малое», «приобретение» и «потеря», что всё это — относительно.

Дзонгсар Джамьянг Кхьенце

Правило большинства не всегда справедливо. Ужасные фильмы-блокбастеры могут собирать огромные деньги, а чудесный независимый фильм посмотрит только горстка людей.

Дзонгсар Джамьянг Кхьенце

Что нам по-настоящему нужно, так это пробудиться от своих привычных стереотипов, фантазий и ненасытной алчности. Упражнение ума и медитация — самый быстрый, самый безопасный и действенный способ...

Дзонгсар Джамьянг Кхьенце

Если вы способны хотя бы немного осознавать эмоции в миг их возникновения, вы ограничиваете их активность, и они становятся похожими на подростков, за которыми присматривает воспитатель.

Дзонгсар Джамьянг Кхьенце

Осознанность не подразумевает, что вы больше не живёте: на самом деле с ней ваша жизнь становится куда более наполненной.

Дзонгсар Джамьянг Кхьенце

Если вы искренне хотите устранить страдание, вам необходимо развить в себе осознанность, обратить внимание на свои эмоции и научиться «не выходить из себя».

Дзонгсар Джамьянг Кхьенце

Если все мы научимся ставить себя на место других, мы получим мир в своём доме, мир со своими соседями и с другими странами.

Дзонгсар Джамьянг Кхьенце

Представления о красоте переменчивы; причины и условия, определяемые модой, имеют постоянную тенденцию изменяться, точно так же, как склонны к переменам и те, кто эту красоту созерцает.

Дзонгсар Джамьянг Кхьенце

Если вы соблюдаете дисциплину регулярно, ваш ум (хранилище привычных шаблонов поведения) не будет впадать в депрессию даже тогда, когда вы вынуждены делать вещи, которые вам не нравятся.

Дзонгсар Джамьянг Кхьенце

Верить, что в сансаре есть нечто достойное, чтобы за него бороться — значит лишить себя подлинного желания практиковать Дхарму. Только тогдa, когдa человек сможет по-нaстоящему оценить, нaсколько нa...

Дзонгсар Джамьянг Кхьенце

Важно помнить, что абсолютно всё, что мы переживаем, является просто продуктом ума.

Дзонгсар Джамьянг Кхьенце

Что бы вы ни делали, всегда помните: смерть, которая непредсказуема, но определена, где-то рядом, за углом, и умирать вам предстоит в одиночестве. Поэтому постарайтесь использовать «наблюдателя»,...

Дзонгсар Джамьянг Кхьенце