Чокьи Нима Ринпоче
Цитаты
46
Не признавая непостоянной природы явлений, мы сами остаёмся ветреными и ненадёжными. Встреча с непостоянством приносит нам внезапное пробуждение, а пока этого не произошло, мы похожи на пьяницу в забытье.
Чокьи Нима Ринпоче
Что нужно делать, когда понимание непостоянства уже есть? Вот простая и эффективная техника: отпускайте, не держитесь так крепко. Чем больше вы отпускаете, тем меньше боли. Отпустите полностью — и боль исчезнет. Чем больше цепляние, тем больше страданий.
Чокьи Нима Ринпоче
Что меняется, когда мы сохраняем осознанность, бдительность в внимательность? Мы становимся менее запутанными, более расслабленными и стабильными. Негативные эмоции возникают реже, и мы превращаемся в любящих, сострадательных и светлых людей.
Чокьи Нима Ринпоче
Нам нужно думать более осмысленно. Тогда мы автоматически будем двигаться в верном направлении. Осмысленно думать — значит принять в сердце тот факт, что нигде нет ничего постоянного; что явления не таковы, какими мы их воспринимаем. И это значит снова и снова напоминать себе, что так оно и есть.
Чокьи Нима Ринпоче