Измени себя — изменится Мир вокруг

Суп из цветной капусты и гороха

Ингредиенты

  • Колотый горох - 1 ст.
  • Оливковое масло - 3 ст. л.
  • Корень имбиря - 2 ст. л. тертого корня
  • Куркума - 1 ст. л.
  • Цветная капуста - 700 г
  • Кинза - 1 пучок
  • Вода - 6-8 ст. воды
  • Сок 1 лайма (или лимона)
  • Соль по вкусу

Пошаговый рецепт приготовления

  1. В большой кастрюле на медленном огне подогреть масло, добавить куркуму и имбирь. Потом туда же отправить предварительно на ночь замоченный горох и воду.
  2. Убавить огонь и тушить около 1-1,5 часов, пока горох не станет мягким.
  3. Потом бросить туда соцветия цветной капусты, кинзу, соль.
  4. Добавить воды, чтобы она покрывала капусту. Накрыть крышкой и тушить еще 15-20 минут.
  5. Остудить немного суп и блендером спюрировать его.
  6. Добавить сок лайма или лимона.

Славной трапезы!

Ом

Оцените статью
1 10 9.23 13 13 Суп из цветной капусты и гороха https://www.oum.ru/upload/iblock/d2c/d2c3d2a47bf9108bce6b8f8761589206.jpg
13 / 9.23
Поделиться с друзьями
Если вы заметили ошибку на сайте, пожалуйста, выделите её и нажмите смахните вправо
Благодарности и пожелания