Зелёный коктейль с крапивой

Состав:

• Крапива — большой пучок
• Яблоко — 1 шт.
• Киви — 2 шт.
• Лимон — 1/2 шт.
• Имбирь свежий — маленький кусочек
• Финики — 3 шт.

Приготовление:

Крапиву использовать только свежую, молодую (которая еще не зацвела). Порезать крапиву крупно. Отжать сок лимона. Яблоко очистить, удалить сердцевину, крупно порезать. У фиников не забыть вынуть косточки. Киви разрезать на половинки и вынуть мякоть ложкой. Все составляющие смешать в блендере до однородного состояния.

Приятной трапезы!