Содержание
Зелёный коктейль с крапивой
Состав:
- Крапива — большой пучок
- Яблоко — 1 шт.
- Киви — 2 шт.
- Лимон — 1/2 шт.
- Имбирь свежий — маленький кусочек
- Финики — 3 шт.
Приготовление:
Крапиву использовать только свежую, молодую (которая еще не зацвела). Порезать крапиву крупно. Отжать сок лимона. Яблоко очистить, удалить сердцевину, крупно порезать. У фиников не забыть вынуть косточки. Киви разрезать на половинки и вынуть мякоть ложкой. Все составляющие смешать в блендере до однородного состояния.
Приятной трапезы!