Измени себя — изменится Мир вокруг

Зелёный коктейль с крапивой

Зелёный коктейль с крапивой

Состав:

  • Крапива — большой пучок
  • Яблоко — 1 шт.
  • Киви — 2 шт.
  • Лимон — 1/2 шт.
  • Имбирь свежий — маленький кусочек
  • Финики — 3 шт.

Приготовление:

Крапиву использовать только свежую, молодую (которая еще не зацвела). Порезать крапиву крупно. Отжать сок лимона. Яблоко очистить, удалить сердцевину, крупно порезать. У фиников не забыть вынуть косточки. Киви разрезать на половинки и вынуть мякоть ложкой. Все составляющие смешать в блендере до однородного состояния.

Приятной трапезы!