Ингредиенты
- Огурцы (средних размеров) - 2 шт.
- Киви - 3-4 шт.
- Брокколи - 2-3 соцветия.
- Петрушка - 2 веточки.
- Мёд - 1-2 ст. лож.
- Вода или апельсиновый сок с водой.
- Перга - 1-2 ч.л. (по вкусу)
Пошаговый рецепт приготовления
- Все компоненты помыть, очистить от кожуры киви.
- Нарезать и положить всё в блендер.
- Добавить воду или сок с водой, мед, пергу. Взбить до однородности.
Славной трапезы! <
Ом