Состав:
- Капуста кэйл (можно пекинскую) – 3-4 листа
- Яблоко – 1 шт. большое
- Чиа - 1 ст.л. семян (по желанию)
- Лён - 2 ч.л. семян
- Кленовый сироп (или мед) - 1-2 ст.л.
- Сок 1/2 лимона
- Ореховое молоко - 3/4 ст.
Приготовление:
Поместить все ингредиенты в блендер и взбить до однородности. Готовый смузи украсить орешками.