Измени себя — изменится Мир вокруг

Смузи яблочный с черносливом

Состав:

  • Банан - 2 шт. (спелый)
  • Яблоко - 1-2 шт. (сладкое)
  • Чернослив - 4-5 шт.
  • Финики - 3-4 шт. по желанию
  • Черника - горсть (если есть)
  • Теплая вода

Приготовление:
Яблоки очистить от кожицы, сердцевины. Чернослив, финики предварительно замочить на 30 мин., промыть, убрать косточки. В блендер загрузить бананы, яблоки, сухофрукты, ягоды, долить 1-2 стакана теплой воды. По вкусу можно добавить еще воды.

Славной трапезы!
Ом.

Оцените статью
1 10 8.89 9 9 Смузи яблочный с черносливом https://www.oum.ru/upload/iblock/b2c/b2cfba744cc2d3998cf734337099567a.jpg
9 / 8.89
Поделиться с друзьями
Если вы заметили ошибку на сайте, пожалуйста, выделите её и нажмите смахните вправо
Благодарности и пожелания