Содержание
Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста
Валериана лекарственная (её ещё шутливо называют «Кошачья трава») — многолетнее травянистое растение, насчитывающее более двухсот видов и произрастающее по берегам водоёмов, на торфяных и травянистых болотах, на полянах и опушках по всей территории европейской части России. Миловидное растение с бело-розовыми, мелкими цветочками и зубчатыми по краям листьями достигает в высоту до двух метров, цветёт практически всё лето.
Со времён Древней Руси эта трава известна своими целебными свойствами. Поэтому её эффективно применяют как в традиционной (доказательной) медицине при изготовлении лекарственных средств, так и в народной (целительной) медицине при использовании натурального сырья. Валериана лекарственная настолько пользуется спросом, что реализуется практически во всех аптечных сетях, доступна по цене и продаётся без рецепта врача.
В лечебных целях используются как основное корневище, так и вспомогательные корни этого удивительного растения. Корни и корневища имеют сладковато-горьковатый привкус, с ярко выраженным запахом валерианы.
Свойства валерианы лекарственной
Благодаря большому количеству эфирных масел, направленных на расслабление центральной нервной системы, основной показатель применения этого лекарственного растения — достижение успокоительного эффекта при различного рода неврастенических заболеваниях. Какое же это воздействие:
- Оказывает положительные результаты при устранении истерических припадков.
- Повышает стрессоустойчивость.
- Снижает раздражённое состояние.
- Снимает повышенную нервную возбудимость, эмоциональное напряжение.
- Укрепляет и успокаивает сон, устраняет бессонницу и постепенно приводит наступление естественного сна к нормальному состоянию.
- Успокаивает нервную систему в целом.
- Устраняет общее состояние тревоги, облегчает приступы фобий.
Благодаря богатому составу валерианы лекарственной (более ста химических элементов: витамины, минералы, органические кислоты, сахара, смолы и многое другое) это целебное растение успешно и эффективно применяется для достижения важных для здоровья человека результатов, так как она:
- Благотворно влияет на работу желудочно-кишечного тракта, снимает спазмы гладкой мускулатуры органов ЖКТ.
- Избавляет от головной боли, облегчая приступы мигрени.
- Мягко приводит в норму повышенное артериальное давление.
- Обладает мягким желчегонным эффектом.
- Оказывает успокаивающее воздействие при заболеваниях щитовидной железы.
- Подавляет чувство голода, снижает аппетит, помогает более спокойно переносить ограничения в питании, способствует снижению ожирения.
- Снижает приливы крови к голове у женщин в климактерический период.
- Снимает болевые ощущения и воспалительные процессы в мочевыделительной системе.
- Стимулирует функцию коры головного мозга, что оказывает положительные эффекты при умственных нагрузках.
- Улучшает коронарное кровообращение путём расширения кровеносных сосудов, доставляющих насыщенную кислородом артериальную кровь.
- Уменьшает почечные и печёночные колики.
- Ускоряет процесс пищеварения, благотворно влияя на работу желудочно-кишечного тракта.
- Устраняет спазмы и функциональные расстройства сердечно-сосудистой системы, нормализуя работу сердца в целом, приводит к норме учащённое сердцебиение, снимая приступы тахикардии.
Валериана лекарственная: противопоказания
При правильном применении валериана лекарственная, без сомнения, приносит огромную пользу для здоровья человека. Но, как и любая другая трава, она может вызвать и побочные, нежелательные эффекты. Поэтому принимать её следует только после консультации с лечащим врачом-специалистом, определения им персональной дозировки, согласно имеющимся хроническим заболеваниям.
Лучше отказаться от приёма валерианы лекарственной при таких факторах, как:
- атеросклероз;
- беременность;
- хронические заболевания кишечника, печени и почек в период обострения;
- детский возраст до 1 года;
- индивидуальная непереносимость и гиперчувствительность;
- кормление грудью;
- пониженное артериальное давление.
Валериана лекарственная, хоть и помогает при лечении от недугов, но, как и многие растения, требует внимания при её применении, так как при передозировке может вызвать нежелательные проявления, такие как:
- аллергическая реакция (крайне редко);
- запор;
- лёгкое головокружение;
- общая слабость и недомогание;
- повышенная утомляемость;
- подавленное состояние;
- снижение работоспособности;
- сонливость.
Валериана лекарственная: применение
Так как терапевтическое воздействие валерианы лекарственной протекает достаточно медленно, её лечебный эффект наступает при систематическом и длительном применении.
При отсутствии тяжёлых хронических заболеваний, указанных выше, валериану лекарственную можно использовать практически всем, но только с одобрения лечащего врача-специалиста и назначения им конкретной дозировки для применения, дабы исключить причинение вреда организму.
Одновременно следует знать, что это лекарственное растение внушительно влияет на реакцию человека, снижая концентрацию внимания и быстроту психомоторной реакции, поэтому требует осторожного применения при выполнении опасных видов деятельности, например при работе с движущимися механизмами, при управлении автотранспортными и другими средствами.
Знания о том, как можно применять растения в тех или иных жизненных ситуациях, могут нам очень помочь. Например, в лесу не всегда под рукой есть аптечка, когда необходимо оказать первую помощь: натёр ли кто-то ногу или поранился. Однако зачастую всё необходимое есть у вас под ногами, нужно только протянуть руку и выбрать подходящий листочек или цветочек. Давайте познакомимся с растениями, которые...
При передозировке возникают следующие симптомы:
- болевые ощущения в области желудочно-кишечного тракта;
- повышенная нервная возбудимость;
- расстройство в работе сердечно-сосудистой системы.
В этих случаях приём валерианы следует либо полностью прекратить, либо уменьшить дозировку. Но это может рекомендовать только лечащий врач-специалист на персональной консультации.
Настойка из валерианы лекарственной: приготовление и применение
Существуют общепринятые нормы приготовления целебной настойки из валерианы лекарственной.
При возбуждениях центральной нервной системы:
1/2 столовой ложки сухого сырья насыпают в термос, наливают 100 миллилитров горячей воды, плотно закрывают крышкой и настаивают в течение 60 минут. Затем жидкость процеживают, сырьё выбрасывают, а получившийся настой принимают по 1 столовой ложке через 30 минут после приёма пищи 3–4 раза в день.
Курс лечения — 2–4 недели, если это не противоречит назначению лечащего врача-специалиста.
Для укрепления сна: 1/2 чайной ложки сухого сырья насыпают в термос, наливают 50 миллилитров горячей воды, плотно закрывают крышкой и настаивают в течение 60 минут. Затем жидкость процеживают, сырьё выбрасывают, а полученный настой принимают на голодный желудок, непосредственно перед сном.
Курс лечения — 2–4 недели, если это не противоречит назначению лечащего врача-специалиста.
Один из способов применения травы валерианы лекарственной как укрепляющего сон и успокоительного средства — это применение её в сухом виде. Сделать это довольно-таки просто, но при условии, что в доме нет животных семейства кошачьих, ведь всем известно, как они любят эту траву и быстро приходят на её сладковатый запах.
Перед тем как ложиться спать, необходимо насыпать сухую траву в небольшую ёмкость и поставить её в изголовье, т .е. рядом с подушкой. Эфирные масла, которыми богата валериана, начнут быстро распространяться в пространстве комнаты и при каждом вдохе будут оказывать успокаивающий, укрепляющий сон эффект. Утром, после пробуждения, траву лучше убрать в непроницаемую упаковку, чтобы лечебные масла не выветривались. Лечебную процедуру повторять каждый вечер, перед сном, до получения желаемого результата.
При взаимодействии с другими лекарственными травами, например с пустырником, мятой перечной, валериана может усиливать действие успокоительных, снотворных и спазмолитических средств.
Интересно то, что некоторые кулинары используют листья валерианы лекарственной при приготовлении овощных салатов, т. к. они имеют своеобразный привкус и дают овощным блюдам характерную «изюминку» как пряность.
Обращаем ваше внимание на то, что любую проблематику желательно устранять на трёх уровнях: физическом, энергетическом и духовном. Содержащиеся в статье рецепты не являются гарантией выздоровления. Предоставленную информацию (основанную на опыте народной и современной медицины о многоплановом действии растительных средств) необходимо рассматривать как способную помочь, но не как гарантирующую. Предварительно проконсультируйтесь со специалистом (врачом).