Йога тур в Приэльбрусье ориентирован на активный режим отдыха с глубоким погружением в окружающую природу и в природу нашего тела, ума, речи через практики успокоения ума, пранаямы и медитации.

• Физическая активность
• практики хатха йоги
• дыхательные техники
• успокоение ума в статике и динамике
• медитации
• общение в кругу интересных людей.