Первый диск из серии «Азбука йоги» - «Йога для женщин», преподаватель Екатерина Андросова.
«Ваше тело, ваши близкие, ваш город, ваша Родина - отражение вашей кармы на сегодняшний день. Однако все можно изменить!
Занимайтесь йогой, занимайтесь самосовершенствованием! Накапливайте благодарности за позитивные дела! Для того, чтобы сделать Мир лучше, нужно, прежде всего, изменить Себя!»
Комплекс «Йога для женщин» включает:
Продолжительность 1 час 31 минут.