Очень важная гигиеническая процедура для йога - чистка языка.
Выполняется утром ежедневно, особое внимание следует уделять очистке корня языка.
Скребок для языка помогает удалить налёт и бактерии, что так важно для нашего здоровья и сохранения языка как полноценного органа восприятия.