Быть родителем - одна из самых ответственных миссий на этой планете. Как подготовить себя к приходу ребёнка в семью и его воспитанию? Как проявлять осознанность на каждом этапе родительства: от подготовки к зачатию до рождения малыша? Как родители и их дети могут стать духовными друзьями и совместными усилиями приносить благо миру? Эта книга о здравом образе жизни родителей и их нынешних и будущих детей, дедушек и бабушек, всего нашего общества.